こんなお悩みありませんか？
最近、疲れやすくなった
体型が変わって、昔の服が入らない
肩こり・腰痛がつらい
運動したいけど、何から始めればいいかわからない
BodySoulが選ばれる理由
2004年開設、北海道初のマットピラティス専門スタジオとして、多くの方の健康をサポートしてきました
90%が効果を実感！
1回で変わるカラダ
多くの会員様が、たった一回のレッスンで身体の軽さや姿勢の変化を実感されています。無理なく続けられ、確実な結果を目指します。
運動が苦手でも
大丈夫
ピラティスは年齢や運動経験を問いません。初心者の方でも安心して始められるよう、丁寧なサポートと個別指導を大切にしています。
北海道初の
専門スタジオ
2004年開設、北海道で初めてのマットピラティス専門スタジオとして、20年以上の実績があります。
プログラムのご案内
グループレッスン
みんなで楽しく続けたい方に
少人数制のグループレッスンで、仲間と一緒に楽しくピラティスを続けられます。初心者の方も安心してご参加いただけます。
プライベートレッスン
じっくり相談しながら
マンツーマンで、あなたの体調や目標に合わせたオーダーメイドのレッスン。より早く、確実に効果を実感したい方におすすめです。
お客様の声
実際にBodySoulに通われている方々の声をご紹介します
48歳 / 腰痛改善 / M.Kさん
「坐骨神経痛の痛み止めが不要になりました」
通い始めて3ヶ月、体の芯から温まり、日常生活での痛みが嘘のように軽減されました。朝起きるのが楽になり、家事も苦にならなくなりました。
53歳 / 肩こり解消 / Y.Sさん
「毎朝の目覚めがスッキリ、姿勢も改善！」
長年の肩こりが和らぎ、深呼吸ができるようになりました。心も体も軽やかです。デスクワークで猫背になりがちでしたが、今では自然と背筋が伸びるようになりました。
45歳 / 体形改善 / A.Tさん
「下っ腹がスッキリ、体が軽くなりました」
40代に入ってから気になっていた下っ腹の贅肉が、3ヶ月で目に見えて減りました。体重だけでなく、体のラインが変わったことが嬉しいです。
インストラクターを目指す方へ
ピラティスインストラクター養成コース
ピラティスをより深く知り指導者を目指す皆様のサポートをいたします。
合格者にはFTP認定ライセンス、PMAメンバーになる資格が授与され、これまでに100名以上の修了生が各地でインストラクターとして活躍しています。
資格取得後もスキルのブラッシュアップの為の講習会を開催しております。