新年はピラティスから!
【こんな方におすすめです】
◆体力・筋力低下を感じる方
◆運動不足が続いている方
◆慢性的な肩こり・腰痛・頭痛にお悩みの方
◆ダイエットを始める方
◆運動苦手な方
◆長時間同じ姿勢でいることが多い方
【ピラティスの効果】
■キレイな姿勢が身につく
■お腹が引き締まり、すらりとした手脚になる
■柔軟性が高まる
■質の良い筋肉が得られる
■血液への効果的な酸素供給、リンパの流れが良くなる
■ストレスが減少する
お得なキャンペーン特典
※当スタジオのご利用が初めての方
初めてさんにオススメ!
アンケートにお答え頂いた方に無料ドリンクをプレゼント♪
《持ち物》
ウェア
Tシャツ,スウェットなど柔らかい素材(更衣室完備)
飲み物
スタジオ内にて販売しております。
タオル
汗を拭いたりマット上に引きます。
※マットは貸出無料
《お申込み方法》
ページ下部⇩の専用フォームにて
お申込み下さい。
体験レッスンまでの流れはこちらでご確認いただけます。
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【スマートフォン以外の携帯電話をご利用の方、その他ご連絡がおありの方】
bodysoul787@yahoo.co.jp まで直接ご連絡下さい。