一般向け講習会

【8/22(日)開催】いろは体操、ストレッチポールセミナーのご案内

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8月にBodySoulで開催するセミナーのご案内です。
健康に関心のある方にオススメです。どなたでも受講して頂けますので、ぜひご参加下さい。

「いろは体操」セミナー

日時:822()9:3012:30
料金:7,700

いろは体操は椅子に座って行うシニア向けのエクササイズパッケージです。
ひめトレで骨盤底筋から感覚入力を行うことで、簡単にコアにアプローチ出来るのが最大の利点です。
体操参加者からは「前屈が楽になった」「尿もれが少なくなってきた」などの感想をいただいています。
皆さまもぜひシニアの笑顔を広めて下さい。

いろは体操について詳しくはこちら

セミナーのお申込みはこちら
※JCCA(日本コアコンディショニング協会)のホームページからとなります。

「ベーシックセブン」セミナー

日時:822()13:0016:00
料金:7,700

ストレッチポールの正しい使用法が学べます。
毎週水曜日18:30~19:00にレッスンがありますが、簡単な動きで体が緩んで整い、しかも毎回効果が感じられると好評です。
3時間のセミナーで基礎知識から指導スキルまで学べます。

ベーシックセブンについて詳しくはこちら

セミナーのお申し込みはこちら
※JCCA(日本コアコンディショニング協会)のホームページからとなります。

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