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よくあるご質問

【予約について】
予約なしでもレッスンを受けることはできますか?
急に行けなくなった場合、キャンセル料はかかりますか?

【レッスンについて】

レッスンの参加人数は何名くらいですか?
受講されている方の年代はどのくらいですか?
ピラティスを初めて受講するのですが・・・
「やさしいピラティス」を受けたいのですが、スケジュールが合わず受講できません。
 「ピラティス」のクラスでも大丈夫ですか?

運動経験がなく、からだが硬くてもできますか?
どんな服装でレッスンを受けたらよいですか?

予約について

Q.予約なしでもレッスンを受けることはできますか?
A.レッスンは完全予約制です。空きがあれば当日レッスン前の受付時間内までで大丈夫ですが、
  前日までに予約していただけるとより確実です。
  ※ピラティス入門、背骨コンディショニングは前日までの予約となります。

Q.急に行けなくなった場合、キャンセル料はかかりますか?
A.かかりませんがなるべく前日までにご連絡下さい。
  体験レッスンお申込み後に連絡なしのキャンセルが続きますと、ご予約を受付致しかねる
  場合がございますので、あらかじめご了承下さい。
  初心者向けプライベートレッスンの当日キャンセルは100%課金となりますのでご注意下さい。


レッスンについて

Q.レッスンの参加人数は何名くらいですか?
A.
各クラス15名様までの定員となり、日によりますが10名前後で行うことが多いです。
  (ただし水曜日18:30〜のストレッチポール・木曜日19:00〜のピラティス入門・
  水曜日10:00〜背骨コンディショニングを除く)

Q.受講されている方の年代はどのくらいですか?
A.
40代〜50代の方が多いですが、20代〜70代と幅広い年齢層の方にご利用頂いてます。

Q.ピラティスを初めて受講するのですが・・・
A.ピラティス初めての方には通常のピラティスレッスン前後で初心者プライベート(20分)をおすすめ  しています。レッスンで行う基本姿勢や呼吸法などを説明致します。
  心配されていることをお伝えいただければ、レッスンでの注意点も説明致します。
  ※初心者向けプライベートレッスンは日・祝日を除く2日前までのご予約が必要です。

Q.「やさしいピラティス」を受けたいのですが、スケジュールが合わず受講できません。
  「ピラティス」のクラスでも大丈夫ですか?

A.インストラクターにその旨伝えて対応して貰いますのでご安心下さい。
  不安がある方には初心者向けプライベートレッスンの受講をおすすめしています。
  ※初心者向けプライベートレッスンは日・祝日を除く2日前までのご予約が必要です。

Q.運動経験がなく、からだが硬くてもできますか?
A.
もちろん大丈夫です、ご安心下さい。
  ピラティスの写真を見ると柔軟性がなければ出来ないように見えますが、
  それは完成された形です。柔軟性や筋力はそれぞれ違いますので、エクササイズは
  一人一人に合わせて無理なく出来るところまで行って頂きます。運動が苦手な方でも
  ご自分のペースでレッスンを受けて頂くことができます。

Q.どんな服装でレッスンを受けたらよいですか?
A.
上はTシャツ、下は体を動かしやすい素材の柔らかいパンツで受講される方が多いです。



レッスンのご予約

初めて受講される方

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011-787-6700
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※日祝日、毎月末日は休業日です。
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ストレッチポールの販売
当スタジオはストレッチポールメーカーLPN正規販売代理店です。
ストレッチポール各種ご購入していただけます。ご希望のお届け先への直送も可能です。

インストラクターを目指す方

8〜9月休業日のご案内

日・祝日のほかに以下の日が休業となります。
08月11日(金), 08月12日(土)
08月14日(月), 08月15日(火)
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09月18日(月), 09月23日(土)

 
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